Bioaktiivisia B-vitamiineja hyvinvointisi tueksi
Olet sitä, mitä imeytät - et niinkään sitä, mitä syöt. Toteamus pätee tietysti myös vitamiineihin; vain ne vaikuttavat, jotka kehomme pystyy hyödyntämään. Vitatabs Active B Natural -vitamiinivalmisteessa kaikki kahdeksan tärkeää B-vitamiinia ovat luonnollisessa aktiivimuodossa koentsyymeihin sitoutuneina. Vitamiinit kannattaakin nauttia aktiivisessa muodossa. Silloin kehomme tunnistaa ne ravinnoksi ja pystyy niitä siksi myös hyödyntämään.
Luonnollisessa muodossaan vitamiinit imeytyvät erinomaisesti sekä vaikuttavat kehossamme pidempään ja laajemmin kuin synteettiset vitamiinimuodot. Patentoidun koostumuksen ja valmistusmenetelmän ansiosta Vitatabs Active B Natural -ravintolisän Panmol® B-Complexin sisältämät B-vitamiinit imeytyvät elimistön hyödyksi tehokkaasti.
Monipuolinen B-vitamiinilisä on erinomainen valinta stressaajille, väsyneille, toipilaille, urheilijoille - ja ihan kaikille, jotka tahtovat jaksamista ja energiaa päiväänsä.
Kannattaa muistaa, että B-vitamiinit ovat vesiliukoisia eivätkä ne siten varastoidu elimistöön. Poikkeuksena on ainoastaan B12-vitamiini, joka varastoituu maksaan. B-vitamiineja onkin saatava kehonsa käyttöön päivittäin. B-vitamiinien tärkein lähde on luonnollisesti monipuolinen ja ravitsemuksellisesti täysipainoinen ruoka, mutta etenkin lisääntyneen tarpeen aikana kannattaa saantia täydentää laadukkaalla B-vitamiinilisällä - Vitatabs Active B Natural -valmisteella.
Kvinoa “vitamiinitehtaana”
Vitatabs Active B Natural -ravintolisän erinomaisuuden salaisuus on kvinoasta valmistettu Panmol® B-Complex -uute, jossa kaikki kahdeksan B-vitamiinia ovat luonnollisessa orgaanisessa aktiivimuodossa.
B-vitamiinit ovat peräisin kvinoasta, joka muuntaa synteettiset vitamiinit aktiivisiksi muodoiksi itämisvaiheessa. Kvinoan aineenvaihdunnan tuloksena vitamiinit aktivoidaan liittämällä niihin ns. koentsyymi. Koentsyymi voidaan liittää synteettiseen vitamiiniin myös ihmiselimistössä, mutta valmiiksi aktiivisen vitamiinin saamisessa on useita etuja. Luonnolliset vitamiinit imeytyvät elimistöön synteettisiä paremmin, niiden pitoisuudet nousevat korkeammiksi ja ne ovat pitkävaikutteisempia. Luonnollisilla vitamiineilla on lisäksi laajemmat vaikutukset kuin synteettisillä muodoilla.
Koska “Andien aarteeksikin” kutsuttu kvinoa on tehnyt tärkeän työn puolestasi, sinä voit ottaa rennosti ja nauttia erinomaisesti imeytyvät B-vitamiinit tehokkaasti ja varsin vaivattomasti. Hyvinvointiasi tukemassa ovat B1-, B2-, B3-, B5, B6- ja B12-vitamiinit sekä foolihappo (eli B9-vitamiini) ja biotiini (eli B7-vitamiini). Suomessa valmistettu vegaaninen, gluteeniton, hiivaton ja makeuttamaton ravintolisä. Annostus: 1-2 tablettia päivässä.
B-vitamiinien hyödyt terveytesi tukena
B1-vitamiini eli tiamiini edistää hermoston toimintaa, psykologisia toimintoja, sydämen toimintaa sekä energia-aineenvaihduntaa.
B1-vitamiinia sisältävät mm. vehnänalkiot, täysjyväriisi, auringonkukansiemenet, pavut, pähkinät, liha, kala ja täysjyvävilja.
B2-vitamiini eli riboflaviini edistää energia-aineenvaihduntaa ja hermoston toimintaa sekä punaisten verisolujen pysymistä normaaleina. B2-vitamiini edistää myös ihon ja limakalvojen sekä näön pysymistä normaalina sekä raudan aineenvaihduntaa ja solujen suojaamista hapettumisstressiltä. Eikä tässä vielä kaikki: riboflaviini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
B2-vitamiinia saa esimerkiksi kananmunasta, vihreistä lehtivihanneksista, pavuista, maksasta sekä liha- ja maitotuotteista.
B3-vitamiini eli niasiini edistää psykologisia toimintoja, hermoston toimintaa, energia-aineenvaihduntaa sekä niin ihon kuin limakalvojenkin pysymistä normaaleina. B2-vitamiinin tavoin myös B3-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
B3-vitamiinia sisältävät esimerkiksi maksa, liha, kala, täysjyvävilja, pähkinät ja pavut.
B5-vitamiini eli pantoteenihappo edistää steroidihormonien, D-vitamiinin ja joidenkin hermovälittäjäaineiden normaalia synteesiä ja aineenvaihduntaa sekä energia-aineenvaihduntaa. B5-vitamiini edistää myös henkistä suorituskykyä ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
B5-vitamiinin lähteitä ovat esimerkiksi maksa, munuaiset, palkokasvit, kananmuna, maitotuotteet ja täysjyvävilja.
B6-vitamiini eli pyridoksiini edistää hormonitoiminnan säätelyä, immuunijärjestelmän toimintaa, homokysteiinin aineenvaihduntaa, psykologisia toimintoja, hermoston toimintaa, energia-aineenvaihduntaa ja kysteiinin synteesiä. B6-vitamiini edistää myös veren punasolujen muodostumista sekä proteiini- ja glykogeeniaineenvaihduntaa. Kaiken tämän lisäksi B6-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
B6-vitamiinia saa esimerkiksi sardiineista, lohesta, sillistä, maksasta, saksanpähkinöistä, täysjyväviljasta, linsseistä, banaanista ja kesäkurpitsasta.
B7-vitamiinia eli biotiinia on kutsuttu “kauneusvitamiiniksi”, koska se edistää hiusten, ihon ja limakalvojen pysymistä normaaleina. Tämän lisäksi biotiini edistää hermoston toimintaa, psykologisia toimintoja, energia-aineenvaihduntaa ja makroravintoaineiden aineenvaihduntaa.
B7-vitamiinia eli biotiinia saa kehonsa käyttöön esimerkiksi maksasta, munuaisista, vehnänalkioista, kananmunasta, soijapavuista ja pinaatista.
B9-vitamiini eli foolihappo (folaatti) edistää raskauden aikaista kudosten kasvua, aminohapposynteesiä, veren muodostumista, homokysteiinin aineenvaihduntaa, psykologisia toimintoja ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
Folaatti auttaa myös vähentämään väsymystä ja uupumusta. Lisäksi se osallistuu solujen jakautumisprosessiin.
Folaattia saa esimerkiksi vihreistä kasviksista, kuten pinaatista ja parsakaalista, palkokasveista sekä marjoista.
B12-vitamiini eli kobalamiini edistää hermoston toimintaa, psykologisia toimintoja, energia-aineenvaihduntaa, homokysteiinin aineenvaihduntaa, veren punasolujen muodostumista ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Se auttaa myös vähentämään väsymystä ja uupumusta ja osallistuu solujen jakautumisprosessiin.
B12 on vitamiini, jota ei ole kasvikunnan tuotteissa lainkaan. Siksi vegaanien tuleekin täydentää ravintoaan B12-vitamiinilisällä.
Tietyt bakteerit muodostavat B12-vitamiinia eläinten ruoansulatusjärjestelmässä, josta se siirtyy edelleen eläinten kudoksiin. Siksi hyviä B12-vitamiinin lähteitä ovatkin eläinkunnan tuotteet, esimerkiksi munuaiset, maksa ja liha.