Melatosell® Long Melatoniini 1,9 mg 60 tabl.

Ainesosat / Ingredienser

Paakkuuntumisenestoaineet mikrokiteinen selluloosa ja hydroksipropyylimetyyliselluloosa, Maissitärkkelys, Pintakäsittelyaine rasvahappojen magnesiumsuolat, Melatoniini (ei-EU)

Klumpförebyggande medel mikrokristallinisk cellulosa och hydroxipropylmetylcellulosa, Majsstärkelse, Ytbehandlingsmedel magnesiumsalter av fettsyror, Melatonin (ej-EU)

Vuorokausiannos / Dygnsdosen

1 tabl. sisältää / innehåller:
Melatoniinia / Melatonin 1,9 mg

Annostus / Dosering

Nukahtamiseen 1 tabletti päivässä illalla ennen nukkumaanmenoa*)

Aikaerosta johtuvaan nukahtamisongelmaan 1 tabletti lähellä nukkumaanmenoaikaa  ensimmäisenä ja muutamana seuraavana matkapäivänä.**)

Tabletti niellään nesteen kera. Annostusta ei saa ylittää. Ei lasten ulottuville. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.  Ei suositella raskaana oleville eikä imettäville.
*) Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 1 mg melatoniinia lähellä nukkumaanmenoaikaa.
**) Edullinen vaikutus saavutetaan ottamalla vähintään 0,5 mg:n annos lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen.

För att somna 1 tablett på kvällen strax före läggdags.*)

För att lindra effekterna av jetlag 1 tablett strax före läggdags den första resdagen och ytterligare några dagar efter ankomsten.**)

Tabletten sväljas med vätska. Doseringen får ej överskridas. Förvaras oåtkomligt för barn. Kosttillskott ersätter inte en mångsidig och balanserad kost eller sunda levnadsvanor. Rekommenderas inte för gravida eller ammande kvinnor.
*) Den gynnsamma effekten uppnås vid intag av 1 mg melatonin strax före läggdags.
**) Den gynnsamma effekten uppnås vid ett minsta intag av 0,5 mg melatonin strax före läggdags den första resdagen och ytterligare några dagar efter ankomsten.